Hyppää sisältöön

Päivän vitamiinit helposti smoothiesta

Tähän smoothieen sujautat helposti kaiken terveellisen. Tee välipalaksi tai kevään piknikille.

2–3 annosta

G M V

  • ½ kurkkua
  • muutama lehti salaattia
  • 1 banaani
  • 3–4 dl omenamehua
  • (basilikaa tai persiljaa)
  1. Huuhdo kurkku ja salaatti. Paloittele kurkku ja banaani muutamaan osaa kannuun, monitoimikoneen tai blenderin kulhoon. Lisää salaatit, mehu ja halutessasi yrtti.
  2. Soseuta juomaksi sauvasekoittimella, monitoimikoneella tai blenderillä.
  3. Nauti!

Tämäkin resepti on julkaistu Ruokaneuvot-palstalla!

Jaa somessa:

Sinua saattaa kiinnostaa

Tilaa Koti ja maaseutu!

Lehti täynnä elämänmakuisia tarinoita, maaseudun iloa, maisemaa ja yrittäjyyttä. Tilaa heti itselle tai ystävälle.

Tilaa lehti

voita jokipiin kaitaliina

Lukijakilpailu

Osallistu Koti ja maaseutu -lehden lukijakilpailuun. Voita kotimainen kaitaliina!

Osallistu kilpailuun